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दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया लोगों के योगाभ्यास करते हुए प्रतिदिन योग करने की शपथ, कहां- योग करने से विभिन्न प्रकार की बीमारियों से मिलता है छुटकारा

 शशिकांत शर्मा
वैर ,स्मार्ट हलचल। दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय में आयोजित हुआ, तहसीलदार, ब्लॉक शिक्षा अधिकारी गोपाल राम मीणा , जिसमें शरीर में ऊर्जा का स्तर सुधार कर उसे लचीला बनाता है ।सूर्य नमस्कार भोजन से कैलोरी लेने की होने की प्रक्रिया सुधरता है। और वजन नियंत्रित करता है किडनी से जुड़े रोगों के लिए , जो ब्लड के फ्लो को सुधार कर करने को मजबूत बनाता है ।योग शरीर के विभिन्न लोगों को दूर करता है। हमें नियमित योग करना चाहिए। यही योग सही तरह से जीने का विज्ञान है। और इसे दैनिक जीवन में शामिल किया जाना चाहिए यह हमारे जीवन से जुड़े बहुत ही मानसिक भावात्मक आत्मिक और आध्यात्मिक सभी पहलुओं पर काम करता है। योग से मधुमेह में रक्तदान , रक्तचाप,गठिया सहित विभिन्न बीमारियां सही किया जाता है। योग दिवस पर क्रियाएं की गई। बहुत से योग किए जाते हैं या योग दिवस पर वक्ताओं ने बताया कि कोरोना के बाद से गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही है कम उम्र में ही हाई ब्लड प्रेशर, हॉट डिजीज, डायबिटीज कैंसर जैसी बीमारियां हो रही है ।योग विभिन्न रोगों से छुटकारा दिलवाने में मददगार साबित होता है। उन्होंने बताया कि यहां पर मांसपेशियां मजबूत करने की शक्ति प्रभावित सुधरता है और दिल की बीमारी ठीक हो जाती है आयुर्वेदिक चिकित्सालय डॉक्टर द्वारा सभी को योगाभ्यास कार्यक्रम के अंत में आयुर्वेद विभाग की ओर से छाछ के पैकेट वितरित किए गए । प्रधानाचार्य पुष्पेंद्र सिंह की उपस्थिति में कार्य हुई।

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