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केन्द्रीय विद्यालय, एकलिंगद छावनी में एक माह का समग्र योग चिकित्सा शिविर आयोजित

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उदयपुर। स्मार्ट हलचल|केन्द्रीय विद्यालय, एकलिंगद छावनी में Indian Yoga Association, उदयपुर चैप्टर के अध्यक्ष श्री सुरेश पालीवाल एवं सचिव डॉ. मीना बाबेल के नेतृत्व में एक माह का समग्र योग चिकित्सा शिविर आयोजित किया गया है।इस शिविर में घुटनों से संबंधित समस्याओं, डायबिटीज (मधुमेह), थायरॉइड विकार तथा बच्चों के मानसिक विकास को ध्यान में रखते हुए विशेष योग अभ्यास कराए जाएंगे। शिविर का संचालन श्रीमती सीमा कुमावत द्वारा किया जा रहा है lइस अवसर पर सचिव डॉ. बाबेल ने जानकारी देते हुए बताया कि शिविर में प्रतिभागियों को उनकी आयु एवं समस्या के अनुसार योगासन, प्राणायाम, ध्यान एवं चिकित्सकीय योग तकनीकों का अभ्यास कराया जाएगा। बच्चों के लिए विशेष रूप से एकाग्रता, स्मरण शक्ति, मानसिक संतुलन एवं सकारात्मक सोच के विकास हेतु योग अभ्यास शामिल किए गए हैं।
इस प्रकार के योग चिकित्सा शिविर समाज के लिए अत्यंत उपयोगी हैं तथा लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करते हैं। उन्होंने बताया कि यह शिविर आमजन के लिए अत्यंत लाभदायक सिद्ध होगा और नियमित योग अभ्यास से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य में सकारात्मक परिवर्तन देखने को मिलेगा।

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