Benefits of Arjuna bark:अर्जुन का पेड़ हर जगह ना तो पाया जाता है और ना ही घरों में जल्दी लगाया जाता है। इसके पीछे लोगों की व्यक्तिगत इच्छा है और इसके अलावा ऐसा कोई धार्मिक, सामाजिक या काल्पनिक कारण नहीं है जिसकी वजह से इसका इस्तेमाल ना होता हो। ऐसा कोई कारण उपलब्ध ही नहीं है जिसकी वजह से अर्जुन की छाल का इस्तेमाल ना होता हो।
अर्जुन का पेड़ आयुर्वेद में बहुत मान रखता है और अगर आपको भी अपनी सेहत को ठीक रखना है तो आपको अर्जुन के पेड़ को अपने घर का हिस्सा बनाना चाहिए। ये बात और है कि उसके लिए आपको काफी बड़ी जगह चाहिए होगी और अगर आप ऐसा कर पाते हैं तो आपको बाकी कोई भी दिक्कत नहीं पेश आने वाली है।
परिचय
अर्जुन की छाल (Terminalia arjuna )क्या है?
अर्जुन की छाल (Terminalia arjuna ) अर्जुन के पेड़ से प्राप्त होती है। अर्जुन का पेड़ भारत में हिमालय की तराई, बिहार, मध्य प्रदेश और उत्तर प्रदेश समेत कई अन्य राज्यों में भी पाया जाता है। अर्जुन का पेड़ एक सदाबहार वृक्ष होता है जिसका इस्तेमाल औषधी के रूप में किया जाता है।
औषधी के तौर पर इसके छाल, पेड़ से मिलने वाले गूदे, पत्तियों और फलों का इस्तेमाल किया जा सकता है। जिसमें सबसे ज्यादा लाभकारी इस पेड़ की छाल हो सकते हैं। इस छाल के इस्तेमाल से हृदय संबंधी बीमारियों, टीबी (क्षय रोग) जैसी गंभीर बीमारियों के उपचार के साथ-साथ कान दर्द, सूजन, बुखार का उपचार भी किया जा सकता है।
अर्जुन का पेड़ लगभग 80 फीट तक लंबा हो सकता है। इसकी पत्तियां काफी हद तक अमरुद के पेड़ की पत्तियों के आकार में होती है। वैज्ञानिक भाषा में इसे टर्मिमिनेलिया अर्जुना (Terminalia Arjuna) कहते हैं। यह कॉम्ब्रेटेसी (Combretaceae) प्रजाति का पेड़ होता है। कई इलाकों में इसे सामान्य तौर पर कहुआ या सादड़ी के नाम से भी जाना जाता है।
अर्जुन के पेड़ से प्राप्त होने वाली अर्जुन की छाल (Terminalia arjuna ) बाहर से सफेद रंग की होती है। यह छाल अंदर से चिकनी, मोटी और हल्के गुलाबी या लाल रंग की हो सकती है। कई लोगों में मत है कि इस पेड़ का नाम अर्जुन महाभारत के पांडव पुत्रों बीर अर्जुन के नाम पर पड़ा है।
अर्जुन की छाल के फायदे:
दिल की बीमारी का जोखिम कम करे अर्जुन के पेड़ की छाल:
शरीर को खून देने और उसके प्रवाह को बनाए रखने में दिल का एक अहम योगदान है। आज कल के दौर में जब चीजें बदलने लगी हैं उस समय आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि अगर दिल ठीक नहीं है तो आप डॉक्टर का फायदा कर रहे हैं। आप अर्जुन के पेड़ की छाल को पानी में उबाल लीजिए और इस पानी का सेवन कीजिए। इससे आपको लाभ होगा।
हाई ब्लड प्रेशर को कम करे:
ब्लड प्रेशर के कम होने पर आपको दिक्कत होती है और चक्कर भी आते हैं। ऐसे में अगर आप अपनी सेहत को ठीक रखना चाहते हैं तो आज ही अर्जुन की छाल का सेवन करें। इसके लिए आप चाहें तो पानी या शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसको पानी में उबाल लें, या शहद में छाल के कुछ अंश डालकर उनका सेवन कर लें। इससे आपको लाभ होगा।
कोलेस्ट्रॉल को कम करे:
कोलेस्ट्रॉल की बढ़ी हुई मात्रा सेहत के लिए खराब है। ऐसे में अगर आप अपनी सेहत का ध्यान रखना चाहते हैं तो आपको कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना होगा। इसके लिए आप अर्जुन की छाल को शहद के साथ ले लें। इससे कोलेस्ट्रॉल कम होगा लेकिन अगर आप शुगर के मरीज हैं तो आप इसका सेवन पानी के साथ भी कर सकते हैं।
कैंसर के जोखिम को करे कम:
कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिससे बहुत सारी जाने जाती हैं। अगर आपको ऐसी दिक्कत आ रही है तो आपको अर्जुन की छाल का सेवन पानी के साथ करना चाहिए। वैसे इसका सेवन बीमारी से पहले करें तो बेहतर है वरना आप इस तरह से दो दवाइओं को मिक्स कर देंगे। वैसे अर्जुन की छाल से आपको कोई नुकसान नहीं है।
अस्थमा को रोकने में मददगार:
अस्थमा को रोकने के लिए आपको अर्जुन की छाल का सेवन करना चाहिए। इसके लिए आपको पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। आपकी सेहत आपके जिम्मे है और अब आप उसे किस स्तर पर ले जाते हैं ये आप पर मुनस्सर है। अपनी सेहत के ध्यान रखें और कोई गलती ना होने दें।
