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आंखों के नीचे काले घेरे का क्या कारण है?डार्क सर्कल के लिए घरेलू उपचार

Home Remedies for Dark Circles:उम्र बढ़ने के कुछ लक्षण हमें ज्ञान, अधिकार और गरिमा का आभास करा सकते हैं। आंखों के नीचे काले घेरे और बैग उस श्रेणी में नहीं हैं – वे बस हमें थका हुआ दिखाते हैं।

आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाए तो चेहरा भद्दा लगने लगता है ऐसे में इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के ट्रीटमेंट करते हैं. लोग डार्क सर्कल छुपाने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं. हालांकि आज हम आपको डार्क सर्कल को दूर करने के लिए घरेलू उपाय के बारे में बताने वाले हैं.

आंखों के नीचे काले घेरों को पहचानें

पलक के नीचे टूटी हुई रक्त वाहिकाएं आंखों के नीचे काले घेरे का कारण बनती हैं। आंखों के नीचे बैग की बनावट का आभास होता है और इस बैग के नीचे बनी छाया से काले घेरे का आभास होता है। काले घेरों से छुटकारा पाना अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि ये आपको हर समय थका हुआ या थका हुआ दिखा सकते हैं, भले ही आप थके हुए न हों, साथ ही आपको अपनी वास्तविक आयु से अधिक उम्र का भी दिखा सकते हैं। ऐसी उपस्थिति आपके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में बाधा डाल सकती है और इसलिए काले घेरों से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है।

डार्क सर्कल के कारण

काले घेरे बनने का मुख्य कारण पलक के नीचे रक्त वाहिकाओं की स्थिरता और ताकत खोना है। तरल पदार्थ के असंतुलन या स्थानीय सूजन जैसी स्थितियां, जिसके कारण पलकें फूली या सूजी हुई होती हैं, छाया का कारण बन सकती हैं, जिससे आंखों के नीचे का क्षेत्र गहरा दिखाई देता है। हालाँकि, ऐसे कई अन्य कारक भी हो सकते हैं जो काले घेरे के निर्माण में योगदान करते हैं। थकान, विटामिन की कमी, हाइपरपिग्मेंटेशन, एलर्जी, चिकित्सीय स्थितियाँ या यहाँ तक कि उम्र बढ़ने जैसी प्राकृतिक चीज़ भी काले घेरे का कारण बन सकती है। काले घेरों का एक सबसे आम कारण या कारण आनुवंशिकता भी हो सकता है।

डार्क सर्कल कैसे हटाएं?

काले घेरे बनने का मुख्य कारण पलक के नीचे रक्त वाहिकाओं की स्थिरता और ताकत खोना है। तरल पदार्थ के असंतुलन या स्थानीय सूजन जैसी स्थितियां, जिसके कारण पलकें फूली या सूजी हुई होती हैं, छाया का कारण बन सकती हैं, जिससे आंखों के नीचे का क्षेत्र गहरा दिखाई देता है। हालाँकि, ऐसे कई अन्य कारक भी हो सकते हैं जो काले घेरे के निर्माण में योगदान करते हैं। थकान, विटामिन की कमी, हाइपरपिग्मेंटेशन, एलर्जी, चिकित्सीय स्थितियाँ या यहाँ तक कि उम्र बढ़ने जैसी प्राकृतिक चीज़ भी काले घेरे का कारण बन सकती है। काले घेरों का एक सबसे आम कारण या कारण आनुवंशिकता भी हो सकता है।

घर पर डार्क सर्कल उपचार:

बादाम तेल

बादाम के तेल में बहुत अधिक पोषण और उपचार का महत्व है और इसका उपयोग कई घरेलू उपचारों के लिए किया जा सकता है। एक प्राकृतिक घटक के रूप में, आपकी आंखों के आसपास की कोमल त्वचा के उपचार में इसका बहुत महत्व और फायदे हैं। बादाम के तेल का उपयोग करके आप काले घेरों से लगभग छुटकारा पा सकते हैं। काले घेरों को खत्म करने के लिए बादाम के तेल के विकल्प के रूप में विटामिन ई तेल का उपयोग किया जा सकता है। तरीका:

  • सोने से पहले आंखों के नीचे बादाम का तेल लगाएं और त्वचा पर हल्के हाथों से मालिश करें
  • इसे रात भर लगा रहने दें
  • सुबह इसे ठंडे पानी से धो लें
  • सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रतिदिन प्रक्रिया का पालन करें

खीरा

खीरे के त्वचा को गोरा करने वाले और हल्के कसैले गुण इसे काले घेरों के इलाज में एक बेहतरीन घटक बनाते हैं। इसके अलावा, इसके ताज़ा गुण आंखों को सुखदायक और आरामदायक अनुभव देने में मदद करते हैं। तरीका:

  • ताजे खीरे के मोटे कटे हुए टुकड़ों को रेफ्रिजरेटर में 30 मिनट के लिए ठंडा करें
  • स्लाइस को आंखों के नीचे काले घेरों पर लगभग 10 मिनट के लिए रखें
  • स्लाइस हटा दें और उस क्षेत्र को पानी से धो लें
  • इस प्रक्रिया को लगभग एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक प्रतिदिन 2 बार करें

कच्चा आलू

कच्चे आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो काले घेरों पर हल्का प्रभाव डालकर आंखों के आसपास की सूजन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। तरीका:

  • 1-2 कच्चे आलू को कद्दूकस करके रस निकाल लीजिये.
  • रुई के गोले को रस में भिगोकर अपनी आंखों पर रखें।
  • सुनिश्चित करें कि यह आंखों के नीचे के काले घेरों को कवर करे।
  • 10-15 मिनट तक ऐसे ही रखें.
  • अपनी पलकों को ठंडे पानी से धोएं।
  • ऐसा कुछ हफ्तों तक रोजाना 2-3 बार करें।

गुलाब जल

जब स्की को फिर से जीवंत करने और आंखों पर सुखदायक प्रभाव डालने की बात आती है, तो बहुत कम सामग्रियां गुलाब जल जितनी अच्छी होती हैं। इसके अलावा, इसके हल्के कसैले गुण इसे एक अत्यधिक मूल्यवान घरेलू उपचार त्वचा टोनर बनाते हैं। तरीका:

  • अपनी बंद आँखों पर गुलाब जल में भिगोई हुई रुई रखें।
  • इसे लगभग 15 मिनट तक रखें.
  • ऐसा कुछ हफ्तों तक रोजाना दो बार करें।

टमाटर

इस सूची में कई अन्य सामग्रियों की तरह, टमाटर में भी महान ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकते हैं और काले घेरों के इलाज की प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं। तरीका:

  • एक चम्मच टमाटर के रस में डेढ़ चम्मच नींबू का रस मिलाएं
  • इस मिश्रण को धीरे-धीरे काले घेरों पर लगाएं
  • इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें
  • इसे गुनगुने पानी से धो लें
  • इस प्रक्रिया को कुछ हफ्तों तक रोजाना दो बार अपनाएं
  • केवल टमाटर के रस का प्रयोग भी कारगर हो सकता है
ग्लाइकोलिक छिलके का उपयोग करके डार्क सर्कल उपचार

लेजर रिसर्फेसिंग तकनीक में सुधार के कारण, काले घेरों को हटाने के उपचार के रूप में ग्लाइकोलिक पील्स की लोकप्रियता कम हो गई है। फिर भी, ग्लाइकोलिक छिलके अक्सर काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि काले घेरे हाइपरपिग्मनेटेशन के कारण होते हैं, तो ग्लाइकोलिक पील काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है। पलक पर त्वचा बहुत पतली होती है और परिणामस्वरूप मध्यम गहराई या गहरे रासायनिक छिलके की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इनमें नेत्रगोलक को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है। ग्लाइकोलिक छिलके का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है क्योंकि ये रासायनिक छिलके का सबसे कमजोर प्रकार हैं, ये इतनी गहराई तक प्रवेश नहीं करते हैं।

क्या ग्लाइकोलिक पील डार्क सर्कल को ठीक करने में मदद करेगा?

ग्लाइकोलिक पील आंखों के चारों ओर बनी मृत कोशिका परत से छुटकारा पाने में मदद करता है और परिणामस्वरूप सतह पर एक ताज़ा त्वचा आती है। मुख्य रूप से, ग्लाइकोलिक पील रंजकता की मात्रा को कम करने और कोलेजन उत्पादन की दर में सुधार करने में सहायता करता है। हालाँकि, अकेले इसके परिणामस्वरूप काले घेरों से पूरी तरह छुटकारा नहीं पाया जा सकता है। किसी को स्वस्थ जीवनशैली और प्रथाओं का पालन करना होगा जैसे पर्याप्त आराम करना, सही मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना और धूप से सुरक्षा का उपयोग करना, विशेष रूप से टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक डाइऑक्साइड जैसे तत्वों वाले सनस्क्रीन का उपयोग करना।
काले घेरों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में अधिक प्रभावी तरीके से मदद करने के लिए काया ग्लाइकोलिक छिलके के जादू को अन्य उपचारों के साथ जोड़ती है।

आंखों के नीचे काले घेरे के कारण

आपकी आंखों के नीचे काले घेरे के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

थकान

नींद की कमी के कारण आमतौर पर आपकी त्वचा सुस्त या पीली दिखाई देती है, जो काले ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को उजागर करती है। थकान के कारण भी अक्सर आपकी आंखों के नीचे का क्षेत्र काला पड़ जाता है। 

सूजी हुई पलकें, जो आपकी आंखों के नीचे बैग के रूप में दिखाई देने वाली छाया बना सकती हैं, भी आम हैं।

आयु

उम्र बढ़ने के कारण चेहरे की त्वचा पतली होने लगती है। 1 उम्र के साथ, त्वचा की लोच कम हो जाती है, जिससे नीचे के काले ऊतक और वाहिकाएं दिखने लगती हैं।

निर्जलीकरण

शरीर में पानी की कमी आपकी त्वचा को डिहाइड्रेट कर देती है। इससे आपकी आंखों के नीचे का क्षेत्र सुस्त, काला या धँसा हुआ दिखाई देता है। 

सन ओवरएक्सपोज़र

सूरज की रोशनी में अपनी आंखों को अत्यधिक उजागर करने से मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन शुरू हो सकता है , वह रंगद्रव्य जो त्वचा को उसका रंग देता है। आंखों के आसपास मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन इस क्षेत्र को काला कर देगा।

धूम्रपान

अध्ययनों से पता चलता है कि सिगरेट पीने वालों को निकोटीन के उत्तेजक प्रभाव के कारण नींद की कमी होने की अधिक संभावना होती है। 2 धूम्रपान के कारण भी त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है।

शराब की खपत

धूम्रपान की तरह, शराब पीने से त्वचा समय से पहले बूढ़ी होने लगती है और निर्जलीकरण होता है, ये दोनों कारक आपकी आंखों के नीचे की त्वचा को सामान्य से अधिक गहरा दिखाने का कारण बन सकते हैं।

एनीमिया (आयरन की कमी)

आयरन शरीर में रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन वितरण के लिए आवश्यक है। 3 आयरन के कम स्तर के कारण आपकी आंखों के नीचे की त्वचा में ऑक्सीजन की आपूर्ति अपर्याप्त हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का रंग गहरा हो जाता है।

अल्प खुराक

फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट सहित उचित पोषण की कमी के परिणामस्वरूप अक्सर सुस्त, अस्वस्थ त्वचा होती है। इसमें त्वचा का रंग बदलना, यहां तक ​​कि आपकी आंखों के आसपास भी शामिल है।

हार्मोनल परिवर्तन

गर्भावस्था या मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं को अपनी त्वचा में बदलाव का अनुभव हो सकता है, जिसमें आंखों के नीचे काले घेरे भी शामिल हैं। यह हार्मोनल परिवर्तन या नींद की कमी का परिणाम हो सकता है।

एलर्जी

अपनी आँखों को रगड़ने और खुजलाने से आपकी त्वचा को नुकसान पहुँच सकता है या उसका रंग काला पड़ सकता है। इसके अलावा, कुछ खाद्य एलर्जी के कारण आपकी आंखों के नीचे का क्षेत्र काला पड़ सकता है।

आनुवंशिकी

आंखों के नीचे काले घेरे विरासत में मिल सकते हैं। 4 ऐसे मामलों में, अन्य पर्यावरणीय कारकों की परवाह किए बिना, आंखों के आसपास की त्वचा हमेशा शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक गहरी दिखाई देगी।

आँख की चोट

आपकी आंख पर चोट लगने से उसके आसपास की त्वचा पर चोट, कट या क्षति हो सकती है। इन चोटों को आमतौर पर “काली आँखें” कहा जाता है। कॉस्मेटिक सर्जरी या गंभीर साइनस संक्रमण के बाद भी काली आंखें दिखाई दे सकती हैं।

यकृत रोग

पोरफाइरिया कटानिया टार्डा (पीसीटी) नामक एक दुर्लभ विकार , जिसमें आपके यकृत में पोरफाइरिन नामक प्रोटीन का निर्माण होता है , दर्दनाक फफोले और नाजुक त्वचा का कारण बनता है जो सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर खराब हो जाता है। 5 इससे त्वचा का रंग काला पड़ सकता है।

आंखों के नीचे काले घेरे के अन्य लक्षण

आपकी आंखों के नीचे काले घेरे का दिखना आपकी त्वचा के रंग पर निर्भर करेगा। गोरी त्वचा वाले लोगों की आंखों के नीचे नीले या बैंगनी रंग के घेरे हो सकते हैं। गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों में भूरे या काले घेरे हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, आंखों में सूजन के साथ काले घेरे भी हो सकते हैं।

स्मार्ट हलचल न्यूज़ पेपर  01 अगस्त  2024, Smart Halchal News Paper 01 August 
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