क्या आपको पेशाब करते समय जलन या दर्द, बार-बार पेशाब, रंग गंदला या खून आना, बदबू वाला पेशाब, पेट के निचले हिस्से या पेल्विक में दर्द, निचले पेट में भारीपन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द जैसे लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो यह संकेत हैं कि आपका ब्लैडर अंदर से चुपचाप सड़ रहा है। जाहिर है ब्लैडर के कामकाज में बाधा आने या नुकसान से आपको पेशाब पर कंट्रोल ना रहना, यूटीआई, किडनी डैमेज, ब्लैडर में पथरी, पेशाब में खून आना और यौन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
घरेलू उपचार
. धनिया का पानी पिएं
धनिया का पानी पीने से आपको पेशाब से जुड़ी कई गंभीर परेशानियों में फायदा मिलता है। पेशाब में झाग और बदबू आने पर धनिया का पानी पीने से बहुत फायदा मिलता है। इसका सेवन करने से आपको यूटीआई की समस्या में भी बहुत फायदा मिलता है। धनिया का पानी तैयार करने के लिए आप सबसे पहले एक चम्मच साबुत धनिया एक कप पानी में अच्छी तरह उबालें। इसके बाद पानी को छानकर इसका सेवन करें। दिन में दो बार इसका सेवन करने से आपको बहुत फायदा मिलेगा।
अदरक का पानी पिएं
अदरक का पानी पीने से भी आपको पेशाब में बदबू और झाग आने की समस्या में फायदा मिलता है। इसके लिए सबसे पहले आधा टुकड़ा अदरक लें और इसे एक कप पानी में अच्छी तरह से उबालें। अच्छी तरह से उबल जानें के बाद इसको गुनगुना कर चाय की तरह पिएं। इसका सेवन करने से आपको ब्लैडर इन्फेक्शन, पेशाब से जुड़ी परेशानियों में बहुत फायदा मिलता है
ब्लूबेरी का जूस पिएं
पेशाब में झाग और बदबू आने पर आपको ब्लूबेरी का जूस पीने से बहुत फायदा मिलता है। यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, पेशाब से बदबू, ब्लैडर में इन्फेक्शन आदि होने पर ब्लूबेरी का जूस पीने से बहुत फायदा मिलता है। इस जूस में एंटी ऑक्सीडेंट समेत कई ऐसे कंपाउंड होते हैं, जो इन्फेक्शन से छुटकारा दिलाने का काम करते हैं। एक कप ब्लूबेरी का जूस दिन में दो बार पीने से आपको बहुत फायदा मिलता है।
शरीर में पानी की कमी के कारण आपके यूरिन से बदबू आ सकती है। इसलिए कोशिश करें कि अधिक से अधिक पानी पीकर इस समस्या का हल निकाल सके। अगर ऐसा करने से आपके पेशाब से बदबू नहीं जा रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
-इन फूड्स से आता है पेशाब में झाग
1-अधिक मात्रा में नमक का सेवन 2-फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप का अधिक सेवन 3-शुगरी सोडा 4- मीट, एल्कोहल, कैफीन, सी फूड्स और पैकेज्ड फूड्स का सेवन 5-दूध, डेयरी प्रोडक्ट्स का अधिक सेवन से भी पेशाब में झाग बनते हैं।
-पेशाब में झाग आने के कारण
पेशाब में झाग आने (causes of cloudy urine) के पीछे सिर्फ किडनी ही जिम्मेदार नहीं होती है बल्कि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। शरीर में पानी की कमी यानी की डिहाइड्रेशन, पेशाब के दौरान अधिक मात्रा में प्रोटीन का निकलना, रेट्रोग्रेड एजैकुलेशन, डायबिटीज जैसी परेशानियां हैं, जो पेशाब में झाग का कारण बनती है। इतना ही नहीं कुछ फूड्स भी आपके पेशाब में झाग को बढ़ाने का काम करते हैं। आइए जानते हैं कौन से ऐसे फूड्स हैं, जिनकी वजह से पेशाब में झाग बनने लगते हैं।
