Home remedies to increase eyelashes:खूबसूरती में आंखों का सबसे अहम रोल होता है। अगर आई मेकअप अच्छा किया हो तो आप सिंपल ही बेहद खूबसूरत लगती हैं। आई मेकअप में सबसे जरूरी चीज होती है पलकें और घनी-खूबसूरत पलकें किसे पसंद नहीं लेकिन आपमें से ऐसी बहुत सी लड़कियां होगीं जिनकी पलकें पतली हैं और आप पलकों को घना दिखाने के लिए आई लैशेज का इस्तेमाल करती हैं लेकिन अगर नैचुरली ही आपकी पलकें खूबसूरत और घनी हो जाए तो? ऐसा हो सकता है। जी हां आज हम आपको एक ऐसा होममेड सीरम बताते हैं जिससे आपकी पलकें एक दम घनी और खूबसूरत हो जाएंगी और आपको किसी भी बाजारी प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल नहीं करना पड़ेगा। तो चलिए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका।
कुछ भाग्यशाली महिलाओं को लंबी, आकर्षक पलकें मिलती हैं और फिर कुछ ऐसी भी होती हैं जिन्हें अपनी पलकों को मजबूत बनाने के लिए झूठी पलकों, काजल, लैश एक्सटेंशन (और न जाने क्या-क्या) का सहारा लेना पड़ता है। वे सूरज के नीचे सब कुछ करते हैं लेकिन छोटी और ढीली पलकों के साथ रहने से इनकार करते हैं। और BeBeautiful में हम पूरी तरह से समझते हैं! हालाँकि, आपको यह जानकर ख़ुशी होगी कि आप वास्तव में वे प्राकृतिक बम लैशेस भी प्राप्त कर सकते हैं।
यदि आप अपना जीवन यह सोचकर जी रहे हैं कि आप अपनी पलकों की प्राकृतिक लंबाई और आयतन के बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं या सोच रहे हैं कि पलकें कैसे बढ़ाएँ, तो हमें आपको यह बताते हुए खुशी हो रही है कि आप वास्तव में ऐसा कर सकते हैं। नहीं, हम मजाक नहीं कर रहे हैं. आपकी पलकों को बढ़ाने और उनकी मोटाई बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके हैं ताकि आप अपनी पलकों को दिखा सकें। और इनमें आपकी रसोई की कुछ सामग्री भी शामिल है। उन आकर्षक पलकों को झपकाना अब कोई दूर का सपना नहीं है!
यहां आपको प्राकृतिक रूप से पलकों को लंबा और घना करने के बारे में जानने की जरूरत है।
1. आपकी पलकें क्यों झड़ रही हैं?
छोटी और पतली पलकें वंशानुगत कारकों के कारण हो सकती हैं, लेकिन ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण वे झड़ती हैं या पतली होती जाती हैं, जैसे तनाव, हार्मोनल असंतुलन , पलकों पर सूखापन और उम्र बढ़ना आदि। पलकों के टूटने का कारण एक्सपायर्ड या खराब गुणवत्ता वाले मेकअप उत्पादों का उपयोग करना, मेकअप को मोटे तौर पर रगड़ना या पोंछना या आहार के कारण भी हो सकता है; जबकि पलकों का पतला होना खराब स्वच्छता, चिकित्सीय स्थितियों आदि का परिणाम हो सकता है। कारण चाहे जो भी हो, आप अपनी पलकों को वापस बढ़ाने और कुछ ही समय में घनी, चमकीली पलकें पाने के लिए घरेलू उपचारों पर भरोसा कर सकते हैं।
2. पलकें बढ़ाने के घरेलू उपाय
– अरंडी का तेल
अरंडी का तेल सौंदर्य की दुनिया के लिए कोई अजनबी नहीं है। सनबर्न और झुर्रियों के इलाज से लेकर समय से पहले सफेद बालों और रूसी को रोकने तक , इस सौंदर्य अमृत पर कई लोगों ने अपनी दैनिक त्वचा देखभाल और बालों की देखभाल के लिए भरोसा किया है। इसके कई फायदों में से एक यह है कि यह बालों के विकास को बढ़ावा देने का अद्भुत काम करता है ( 1 ) । यह बालों के विकास में सुधार करने का सबसे तेज़ उपाय है और आपको किसी भी अन्य घटक की तुलना में पांच गुना जल्दी परिणाम मिल सकता है।
हर दिन पलकों पर अरंडी का तेल लगाने से आपकी पलकें घनी होंगी और उन्हें झड़ने से रोका जा सकेगा। नारियल के तेल में अरंडी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और रुई की मदद से पलकों पर धीरे से लगाएं। ऐसा रोज रात को सोने से पहले करें और सुबह धो लें।
– हरी चाय
जिस घटक को हम बहुत पसंद करते हैं, उसके ढेर सारे स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के कारण, ग्रीन टी आपके लिए एक और लाभ है। हरी चाय का सेवन और उपयोग बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने का एक प्रभावी तरीका साबित हुआ है । ग्रीन टी में मौजूद एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी) नामक फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल ( 2 ) आपकी पलकों की लंबाई के साथ-साथ वॉल्यूम में भी सुधार करते हैं। नियमित रूप से ग्रीन टी पीना या इसे पलकों पर लगाना दोनों ही काफी काम करते हैं। पंक्तिबद्ध पलकों को बढ़ाने और अपनी थकी हुई आंखों को एक ही बार में शांत करने के लिए पलकों पर एक ग्रीन टी बैग रखें या बस हरी चाय में एक रुई डुबोएं और इसे हर दिन पलकों पर लगाएं।
– जैतून का तेल
गुरुत्वाकर्षण-विरोधी पलकें पाने के लिए अच्छा पुराना जैतून का तेल एक और बहुत प्रभावी उपाय है। यह घटक आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और पलकों के झड़ने को रोकता है। हां, यह सही है कि यह आपकी त्वचा को बेदाग बनाने और आपको सुंदर बाल देने के अलावा और भी बहुत कुछ कर सकता है। यह आपके लैश गेम को सही स्थिति में लाने का एक त्वरित उपाय है। अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में एक रुई डुबोएं और इसे पलकों पर लगाएं। यह क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखता है, बालों के रोमों को मजबूत करता है और आपकी पलकों को पहले से कहीं अधिक लंबा और घना बनाता है।
– पेट्रोलियम जेली
वैसलीन पेट्रोलियम जेली पलकों की रेखाओं को कंडीशन और मॉइस्चराइज़ करती है जो पलकों के बालों के तेजी से विकास में योगदान करती है। इसके अलावा, पलकों पर पेट्रोलियम जेली लगाने से यह क्षेत्र हाइड्रेटेड और मुलायम रहता है जो पलकों के समग्र स्वास्थ्य में मदद करता है। एक साफ मस्कारा स्टिक लें और उस पर थोड़ी सी वैसलीन पेट्रोलियम जेली लगाएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे हर दिन अपनी ऊपरी और निचली पलकों पर लगाएं। पलकों को शुष्क और भंगुर होने से बचाने के लिए और आंखों के मेकअप को एक ही झटके में उतारनाआसान बनाने के लिए आप सबसे अच्छा मस्कारा लगाने से पहले पेट्रोलियम जेली भी लगा सकती हैं।
-विटामिन ई तेल
पलकों की वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए आजमाया हुआ और परखा हुआ तरीका विटामिन ई तेल से उपचार करना है। कार्दशियन बहनों जैसी मशहूर हस्तियों ने कबूल किया है कि वे अपनी भौंहों को घना करने और अपनी पलकों को लंबा करने के लिए इस शक्तिशाली घटक का उपयोग कर रही हैं। यह एक शक्तिशाली टॉनिक है जो न केवल बालों के विकास को बढ़ाता है बल्कि पलकों को भी मजबूत बनाता है और उन्हें झड़ने से रोकता है। इस तेल से आंखों की हल्की मालिश करके आप घनी पलकें पा सकती हैं।
विटामिन ई कैप्सूल को तोड़कर उसका तेल निकाल लें। 5-10 मिनट तक उंगलियों से पलकों की हल्की मालिश करें और पलकों पर रोजाना थोड़ा-थोड़ा लगाएं। यह रक्त परिसंचरण में मदद करता है और इस प्रकार पलकों के बालों के विकास में बेहतर होता है। या बस स्पूली ब्रश का उपयोग करें और इसे तेल में डुबोएं। हर रात बालों पर लगाने से पहले अपनी पलकों को बालों के बीच ऊपर की ओर घुमाते हुए ब्रश करें और अगले दिन धो लें।
तीव्र जलयोजन के सबसे अच्छे प्राकृतिक स्रोतों में से एक, शिया बटर आपकी पलकों को लंबा और मजबूत बनाने में मदद करने के लिए जादू की तरह काम करता है। इसके अतिरिक्त, शिया बटर में विटामिन सी भी होता है, जो एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो पर्यावरण में मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को रोकने के साथ-साथ कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। ये सभी लाभ आपकी पलकों की मजबूती और मोटाई को बढ़ाने के लिए एक साथ आते हैं, जो उन्हें लंबे और स्वस्थ होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
विरल और कमजोर पलकों के लिए एक और बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है नारियल का तेल। यह प्राकृतिक तेल बहुत कोमल होता है, जिससे इसे किसी भी प्रकार की परेशानी के बिना आंखों के नाजुक क्षेत्र के आसपास उपयोग करना पूरी तरह से सुरक्षित हो जाता है। नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग गुण आपके बालों में प्रोटीन को फंसाने में मदद करते हैं और पलकों की कमजोर लटों को गिरने से रोकते हैं। नारियल का तेल लगाने के लिए, बस एक साफ मस्कारा वैंड को थोड़े से एक्स्ट्रा वर्जिन नारियल तेल में डुबोएं और इसे अपनी पलकों पर लगाएं।
जैसे आपको बालों को झड़ने से रोकने, अपनी जड़ों को मजबूत करने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए नियमित रूप से अपने सिर की मालिश करने की आवश्यकता होती है, वही आपकी पलकों के लिए भी सच है। आई क्रीम लगाते समय दिन में दो बार लगभग एक या दो मिनट के लिए अपनी आंखों के क्षेत्र की मालिश करने से कई फायदे होते हैं। यह रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करता है, जो घनी, लंबी और मजबूत पलकों के लिए बेहद जरूरी है।
अगर पलकों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए ऊपर बताए गए सभी उपाय आजमाने के बावजूद भी काम नहीं हो रहा है तो आप अपने डॉक्टर से बात करने के बाद बायोटिन सप्लीमेंट का सेवन शुरू कर सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बायोटिन की कमी को बालों के झड़ने का एक कारण माना जाता है, जिसमें भौंहों और पलकों के बालों का झड़ना भी शामिल है। इन सप्लीमेंट्स को लेने से समय के साथ आपकी पलकों को घना करने में मदद मिलेगी और वे लंबी और मजबूत दिखेंगी।
