HomeHealth & Fitnessमहिलाओं में क्यों खिसकती है बच्चेदानी, इसके लक्षण क्या हैं और सेहत...

महिलाओं में क्यों खिसकती है बच्चेदानी, इसके लक्षण क्या हैं और सेहत पर कैसे पड़ता है असर

Uterus Problem Causes

बच्चेदानी महिलाओं के शरीर का एक विशेष अंग है, इसके खराब होने से महिलाओं की प्रेग्नेनेंसी काफी प्रभावित हो सकती है. यहीं गर्भ ठहरता है, लेकिन कई बार कुछ समस्याओं की वजह से इसमें परेशानी आ जाती है है. गर्भाशय वो जगह होती है, जहां स्पर्म धीरे-धीरे शिशु के रुप में आकार लेता है. ये 7.5 सेमी लम्बा, 5 सेमी चौड़ा और इसकी मोटाई 2.5 सेमी की होती है. अगर गर्भाशय में कोई भी परेशानी होती है तो महिला को मां बनने में समस्या आती है. इसलिए जरूरी है कि गर्भाशय में अगर किसी भी तरह की कोई दिक्कत हो रही है तो तुरंत उसे चेक करें और डॉक्टर की सलाह लें

बच्चेदानी खराब होने की वजह क्या है (Uterus Problem Causes)

बच्चेदानी खिसकने की वजह

– बढ़ती उम्र

– पारिवारिक इतिहास

– मल्टीपल पेल्विक सर्जरी

– मेनोपॉज की स्थिति

– एक से ज्यादा नॉर्मल डिलीवरी

जेनेटिक कारण

महिलाओं में आनुवांशिक जीन्स में बदलाव के साथ ही गर्भाशय की कोशिकाओं की मांसपेशियों में भी भिन्नता आ जाती है. जिससे उनकी फर्टिलिटी में समस्या आती है.

 

हॉर्मोन परिवर्तन

महिलाओं में पुरूषों की तुलना में तेजी से हॉर्मोन बदलते हैं. उनके शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन, दो हॉर्मोन पाए जाते हैं, जो गर्भावास्था के लिए गर्भाशय को तैयार करने में मदद करते हैं. ये हर महीने महीने पीरियड्स के दौरान गर्भाशय के स्तर और विकास को बढ़ाने में मदद करता है

थाइरॉयड की समस्या 

अगर किसी महिला को थाइरॉयड की समस्या है तो यूट्रस में दिक्कत आती है.

 

लक्षण (Symptoms)

 

पेट के निचले हिस्से में दर्द होना

 

अगर आपके पेट या कमर के निचले हिस्से में दर्द रहता है या फिर पीरियड्स के दौरान पेट फूलने लगता है, तो ऐसे में आप गर्भाशय यानि बच्चेदानी संबंधी समस्या से पीड़ित हो सकती हैं क्योंकि जब भी बच्चेदानी की मासंपेशियों में खिंचाव आता है,तो उनमें असहनीय दर्द होता है.

 

पेल्विस में तेज दर्द और सूजन होना

 

अगर आपके पेल्विस यानि यूरिनरी के पास के हिस्से में तेज दर्द और सूजन है तो बच्चेदानी में गांठ होने की संभावना हो सकती है. बच्चेदानी में किसी भी तरह की समस्या होना बहुत ही खतरनाक है. इससे आपको गर्भधारण में दिक्कत आती है.

 

शारीरिक कमजोरी होना

 

अगर आप कई दिनों से शारीरिक कमजोरी महसूस कर रही हैं, इसके अलावा कमर के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत बनी रहती है, तो आप तुरंत ही डॉक्टर की सलाह लें क्योंकि ये बच्चेदनी में इंफेक्शन और गांठ होने का संकेत हो सकता है.

 

पेशाब का लीक होना

 

यूटरेस का सही से काम ना कर पाने से आपको पेशाब लीकेज की समस्या भी हो सकती है. यूटरेस की गड़बड़ी के कारण ब्लैडर पर भी जोर पड़ता है. पेल्विक की नसें भी कमजोर पड़ जाती हैं जिससे पेशाब लीक होने लगता है.

 

बार-बार मिसकैरेज होना

 

यूटरेस की कई समस्याएं आपके मिसकैरेज का कारण बन सकती हैं क्योंकि बच्चा गर्भाशय में ठहर नहीं पाता है. बच्चा ठहरने में दिक्कत हो सकती है. इस तरह की समस्या होने पर डॉक्टर को दिखाएं और तुरंत इसका इलाज करवाएं

बच्चेदानी को खिसकने से रोकने के उपाय

– गलत पोस्चर भी इसके लिए जिम्मेदार है, हाई हील पहनने से कई महिलाओं के हीप पीछे से ऊपर की ओर उठे होते हैं ये पोश्चर बच्चेदानी वाले एरिया को कमजोर करता है और मसल्स को कमजोर करता है जिससे उम्र बढ़ने के साथ साथ बच्चेदानी अपनी जगह से खिसकना शुरू हो जाती है. इसलिए हाई हील पहनने के साथ साथ अपने पोश्चर का भी ध्यान रखें.

– स्क्वाट्स करने से बॉडी का पोश्चर सही रहता है इसलिए समय-समय पर स्क्वाट्स करें.

– कीगल एक्सरसाइज से भी बच्चेदानी वाला एरिया मजबूत होता है. इसके लिए एक जगह बैठकर पेल्विक एरिया को खोलते हुए पैर फैलाएं और चिपकाएं इस तरह रोजाना 10 बार करने से यूट्रस मजबूत होता है और उम्र के साथ ये समस्या नहीं आती.

– वॉशरूम का इस्तेमाल करते समय भी पोश्चर का ध्यान रखें और बैठते समय शरीर पर अतिरिक्त प्रेशर न डालें.

– बच्चेदानी वाले एरिया की मसल्स को मजबूती देने के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग लें और रोजाना थोड़ी देर साइकलिंग करें.

– हेल्दी डाइट लें इससे आपकी मसल्स को स्ट्रेंथ मिलेगी.

स्मार्ट हलचल न्यूज़ पेपर  01 अगस्त  2024, Smart Halchal News Paper 01 August 
स्मार्ट हलचल न्यूज़ पेपर  01 अगस्त  2024, Smart Halchal News Paper 01 August 
logo
AD dharti Putra
RELATED ARTICLES